Tos y Resfriado

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Qué es el resfriado y cómo se contagia

El resfriado es una afección que afecta al sistema respiratorio, tanto la nariz como la garganta, y que se da como resultado de un virus.

La principal forma de contagio es los estornudos, la tos o los mocos, que además son claros síntomas también y pueden derivar en otros como dolor de cabeza o garganta.

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Cómo evitar resfriarte en invierno

Aunque siempre puedes caer por mucho que lo evites, es recomendable tomar precauciones para reducir el riesgo. Algunas de las cosas que puedes hacer para protegerse del resfriado son:

  • Lavarse las manos con frecuencia, sobre todo después de tocar espacios públicos
  • No tocarse nariz, ojos o boca sin lavarse las manos
  • Mantenerse alejado de personas que presenten síntomas