¡Hola chic@s! Hay propósitos de año nuevo de todos los gustos: unos quieren hacer ejercicio, otros dedicarse más tiempo a sí mismos o a la familia, quienes prefieren dejar atrás malos hábitos como el tabaco y quienes (como nosotros) prefieren cuidar su piel más que nunca para verse y sentirse jóvenes. Antes de empezar […]
¡Hola chic@s! La llegada del frío, el viento y los cambios de temperatura puede ser perjudiciales para nuestra piel, especialmente para aquellas más sensibles a los factores externos. Piel apagada, aspecto de cansancio, sequedad y deshidratación son las primeras señales de que tu piel necesita ayuda en esta época del año. Por ello, desde […]
¡Hola chic@s! ¿Hay algo que nos llame más la atención de una cara que los dientes? La boca de una persona puede decirnos muchas cosas sin pronunciar palabra: si se cuida, si está sano, si es agradable… Por ello, cada vez son más las personas que se blanquean los dientes y, aunque muchos todavía […]
¡Hola chic@s! La artrosis, a diferencia de lo que muchas personas piensan, se trata de una enfermedad crónica debida a un desgaste de la superficie de nuestras articulaciones. Como consecuencia a este desgaste, las diferentes partes de las articulaciones rozan entre ellas causando dolor. Generalmente la artrosis afecta a las rodillas, caderas, espalda y […]
¡Hola chic@s! Seguro que conoces a más de una persona que tiene juanetes en los pies. Y no, no tienen por qué ser personas mayores aunque es lo más común. Los juanetes son deformaciones de los dedos gordos de los pies, también conocidos como Hallux Valgus. Esta desviación del primer metatarsio del dedo gordo […]
¡Hola chic@s! La alimentación es fundamental en nuestro día a día, no solo para mantenernos sanos, sino también para tener la energía necesaria para afrontar nuestros objetivos diarios. Actualmente mantener una dieta sana y equilibrada puede ser complicado ya que el estrés, las prisas y la falta de imaginación y tiempo pueden complicar las […]
¡Hola chic@s! El mundo de la dermocosmética y el cuidado suele estar enfocado al público femenino. Sin embargo, los hombres también deben cuidar tanto (o más) la salud de su piel que las mujeres ya que su piel sufre más, especialmente por el afeitado, una agresión a la que la piel se somete todos […]
¡Hola chic@s! El otoño trae consigo muchas cosas, buenas y malas dependiendo de los ojos que las miren: por fin tenemos un respiro a ese calor que parecía no acabar nunca, sacamos las mantitas y ropa calentita, disfrutamos más del tiempo en casa… Pero también trae cosas malas como pasar más tiempo en casa […]
¡Hola chic@s! Mala alimentación, estilo de vida sendentario, fumar… Todo acaba con el mismo final: el aumento del nivel de colesterol. Es por ello que son muchas las personas que padecen enfermedades asociadas con el colesterol, el gran enemigo de nuestro corazón. Sin embargo, son muchas las personas que no saben cómo afecta el […]
¡Hola chic@s! Cada vez son más los que cada día tomamos jalea real ¡y tenemos muchas razones para hacerlo! Sin embargo, todavía hay muchas personas que no lo hacen y que, si lo hicieran, notarían grandes cambios en su salud, vitalidad, estado de ánimo ¡y sistema inmunitario! Porque no, la jalea real no sirve […]
Hola chic@s! Con el paso del tiempo nuestro cuerpo va envejeciendo poco a poco haciendo que nos notemos más torpes, más cansados y que nuestras articulaciones no son lo que eran… Y es que es ley de vida. Sin embargo, hay cosas que podemos hacer para prevenir este envejecimiento articular y mantener estas zonas […]
¡Hola chic@s! ¡Ya está aquí Septiembre! Y con él ha llegado la vuelta al trabajo, la vuelta al cole y la vuelta a la rutina, a nuestra vida real, donde las vacaciones se quedan en un recuerdo al que miramos con tristeza… Es normal sentir que la vuelta a la rutina se te hace […]
