Ante el coronavirus toca mejorar tus defensas ¿Sabes que, según las estadísticas, el 80% de los casos de coronavirus son leves y se superarán sin ningún problema? Sin embargo, hay determinados grupos de riesgo para los que el COVID-19 es potencialmente mortal. Los mayores de 80 años, personas con enfermedades o quienes tengan las […]
¡Hola chic@s! Cada vez son más los que cada día tomamos jalea real ¡y tenemos muchas razones para hacerlo! Sin embargo, todavía hay muchas personas que no lo hacen y que, si lo hicieran, notarían grandes cambios en su salud, vitalidad, estado de ánimo ¡y sistema inmunitario! Porque no, la jalea real no sirve […]
¡Hola chic@s! ¿Puede haber algo peor que, tras llegar a casa, ponerte tu pijama calentito, mirar la cama con deseo, disponerte a dormir… ¡y que tu compañer@ de cama no te deje por culpa de los ronquidos!? Hay muchas torturas, pero esa… Además, como tu compañer@ de noches tenga ronquidos de esos de los que […]
No falla, bajan las temperaturas y aumentan los catarros y las consultas en los centros de salud. El frío y la humedad se combinan haciendo que nuestro organismo sea una diana perfecta para los virus. Y es que, a pesar de lo que mucha gente piensa, el catarro no está únicamente provocado por el frío, […]
¡Hola chic@s! Generalmente, un adulto se resfría de media entre 2 y 6 veces cada año, aunque suelen darse más los casos en otoño-invierno debido a las bajas temperaturas. Sus síntomas pueden variar según el virus que tenga, pero los más comunes incluyen: Fiebre (37.7ºC o superior) con escalofríos. Dolor de cabeza, dolores musculares y […]
¡Hola chic@s! Ya está quedando el verano atrás ¡y tenemos el otoño a la vuelta de la esquina! Pero ya sabéis que el otoño nunca viene solo, sino que siempre viene con resfriados y catarros que nos atacan justo cuando tenemos las defensas más bajas… Por ello, es muy importante prepararnos para evitar que los […]
¡Hola chic@s! ¿Cuántos de vosotros conocéis la Echinacea? Umm… Seguro que no hay muchas manos arriba… La Echinacea es la planta más conocida y estudiada de las hierbas medicinales, ¿por qué? ¡No os perdáis nuestro blog de hoy! A diferencia de una vacuna que solo se activa frente a una enfermedad específica, la Echinacea estimula […]
El invierno es la época en la que tendemos a enfermar con resfriados y gripes. Y aunque la temperatura en sí no es causa de la enfermedad, el hecho de estar más tiempo en interiores y tener contacto con compañeros de trabajo, amigos y familiares en lugares cerrados aumenta las posibilidades de coger un resfriado. […]
Más del 70 por ciento de las personas que son ingresadas anualmente en un hospital a consecuencia de haber sido contagiadas por gripe no recibieron la vacuna contra el virus, según exponen desde la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (Seimc). Debido a ello, esta sociedad recuerda que la vacunación «es la […]
Ahora que empiezan los primeros fríos, cerramos las ventanas y encendemos la calefacción haciendo que baje el nivel de humedad de la casa. El nivel adecuado es entre un 45% y un 65%, por debajo, se seca la garganta, se tapa la nariz y se agravan los problemas respiratorios y las alergias. Por eso, los […]
En esta época del año los catarros y la gripe provocan que las mucosas que protegen el aparato respiratorio se resientan. La mucosidad es necesaria para mantener hidratadas y limpias las mucosas pero cuando se acumula de forma importante, sobre todo en edades tempranas, aparece la congestión nasal, provocando dificultad respiratoria, insomnio y cansancio general, por eso […]
Seguramente habéis sufrido en alguna ocasión de las molestias de la congestión nasal y os han recomendado un lavado nasal, o han sido vuestros hijos pequeños quienes han necesitado de un alivio de la mucosidad mediante la aspiración. Si la respuesta es que no, sois afortunados, pero debido a lo común del resfriado tanto en […]
