¡Hola chic@s! La alimentación es fundamental en nuestro día a día, no solo para mantenernos sanos, sino también para tener la energía necesaria para afrontar nuestros objetivos diarios. Actualmente mantener una dieta sana y equilibrada puede ser complicado ya que el estrés, las prisas y la falta de imaginación y tiempo pueden complicar las […]
¡Muy buenas noches!¿Cómo ha ido la semana? ¿Alguien está planeando irse de puente? Esperamos que todos (los que se tomen unas mini vacaciones y los que no) disfruten de unos estupendos días y, sobre todo, de una dieta saludable como siempre recomendamos tener. Y hablando de cosas saludables, esta semana os queremos recomendar los resultados […]
Los niños corren el riesgo de falta de vitaminas en su dieta debido al procesamiento de alimentos. Las vitaminas y los minerales son una parte vital de una dieta saludable. Quienes siguen regímenes muy restrictivos pueden no ingerir suficiente cantidad de una vitamina o un mineral en particular. Por ejemplo, los vegetarianos estrictos pueden tener […]
Todos conocemos de sobra lo importante de una dieta equilibrada para nuestra salud. Pero hay momentos del día en los que respetarlo resulta difícil debido a la vida tan ajetreada que todos llevamos entre el trabajo, la familia, los estudios… Y como cocinar requiere una importante inversión de tiempo y dinero, muchas veces optamos por un […]
Si tu hijo se caracteriza por tener una mala conducta a la hora de comer porque no come bien, o muy poco, con poca variedad, con excesiva lentitud y en un número pequeño de comidas, rechaza probar alimentos nuevos (como por ejemplo verduras y frutas), o simplemente muestra desinterés en general por la comida, es posible que sea un […]
