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Nutrición Deportistas

Reglas básicas de la nutrición para deportistas

  ¡Hola chic@s! La alimentación es fundamental en nuestro día a día, no solo para mantenernos sanos, sino también para tener la energía necesaria para afrontar nuestros objetivos diarios. Actualmente mantener una dieta sana y equilibrada puede ser complicado ya que el estrés, las prisas y la falta de imaginación y tiempo pueden complicar las […]

¡Quema más grasas con Turboslim Fitness!

  ¡Hola chic@s! Para quemar grasa no hay nada mejor que el ejercicio intenso, ese ejercicio que nos hace sudar y sentir que realmente estamos quemado la grasa de nuestro cuerpo. Pero a veces tenemos el suficiente tiempo para hacer tanto ejercicio como nos gustaría o no con esa intensidad que queremos, por ello, desde […]

¿Qué hacer tras sufrir un infarto?

  Hoy en Farmacia Frías vamos a hablar sobre cómo puede ser el día a día tras haber pasado por el mal trago de sufrir un infarto Tras haber sufrido un infarto, normalmente es posible retomar la vida diaria que llevábamos antes, aunque siempre habrá que vigilarse bastante más y procurar no comer ciertas cosas […]

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XLS Medical

  Hoy en Farmacia Frías os vamos a hablar sobre una gama de productos que está ayudando a muchas personas a perder peso de una forma natural y sin complicaciones: XLS Medical. Su función es ayudarte a perder peso, pero tenéis que tener en cuenta que XLS Medical es un programa eficaz para controlar el peso, […]

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La piel de naranja

Hoy en Farmacia Frías queremos dedicar nuestro post semanal a la famosa piel de naranja. Esta textura en la piel no es más que tejido graso subcutáneo que se ha acumulado hasta el punto de presionar y sobresalir entre las fibras de tejido conectivo, formando una red a modo de pequeños bultos, similar a la […]

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El ejercicio beneficia la piel

Hoy en Farmacia Frías queremos aconsejaros sobre una buena forma natural de cuidar la piel: El ejercicio. Todos sabemos que realizar ejercicio frecuentemente es una forma de cuidar nuestra salud y que laa actividad física permite mantener el peso, adelgazar y prevenir diferentes enfermedades asociadas al sedentarismo. Pero lo que quizás no sepáis es que el […]

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¿Quieres saber si realmente quemas calorías?

Frecuentemente al hacer ejercicio no estamos seguros si estamos quemando calorías ni cuantas en especial si se quiere adelgazar. El dolor muscular o la transpiración no son síntomas de que se están quemando calorías mientras se ejercita. Hay que entender que se queman calorías cuando se está activo, pero para quemar suficiente calorías como para adelgazar deben pasar más de […]

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Seis pasos para bajar el colesterol

Te damos 6 consejos para reducir tu colesterol malo, y si tienes dudas, no dejes de consultar a tu doctor. El colesterol, aunque vital para muchas funciones internas, en grados elevados es riesgo de problemas cardiacos y circulatorios. Aunque las medicinas para reducirlo existen y parecen estar de moda, la mejor alternativa siempre será natural. […]

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¿Qué es la celulitis?

La celulitis es una preocupación estética muy generalizada en las mujeres, ya que la figura resultante  de quien la padece difiere en gran medida de los cánones sociales de belleza. A quien la sufre le atribuimos en consecuencia una baja autoestima. En la actualidad es una de las principales obsesiones femeninas dado que la mayoría de […]

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¿Perder peso? Pequeños cambios, grandes logros

Se puede perder peso de muchas maneras, pero hay una correcta, sana y eficaz: eliminando el exceso de grasa corporal paso a paso. Existen fármacos que te ayudarán a que perder peso sea más alcanzable y fácil de seguir, y además, con la ayuda de pequeños cambios en tus hábitos alimenticios, conseguirás grandes logros para perder peso […]

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